あれから22年

アロハ

昨日は




穏やかな朝を迎えられて

感謝する1日でした。


1.17

あれから22年ですね


気持ち新たに 今ある事に感謝し

今しか出来ない事を

一生懸命して 未来に繋げていきたいと
思います。


せっかく頂いた命

せっかく頂いた人生を

enjoyしないと もったいない


後で〜 いつか〜は 無いかもしれません

今を大切にね

マハロ

海辺のロミロミサロン&ロミロミスクール
Plumeria by the sea

意識を変える

アロハ


ここの所の寒さの中で

思わず肩に力が入り…肩こりが

気になる方が増えている気がします。

私も寒さは大の苦手で

ついつい「あー寒い 寒い」と

口に出したり こころの中で呟いて

知らぬ間に肩に力が入ってしまいます。

が…

「クーラーがとっても効いていて

涼しいな〜」

と意識を変えた瞬間に

肩の力が抜け 寒さが辛いものとは

感じなくなる


発する言葉を変えたり

意識を変えるだけで 瞬時に変化…



毎年 冬の寒さが

意識の持ち方を教えてくれる



マハロ

海辺のロミロミサロン&ロミロミスクール Plumeria by the sea

ロミロミレッスン

アロハ

昨晩は雪がうっすら積もりましたね

昼間はサロンは太陽の陽射しが

暖かかったのですが

夕方から一気に冷え寒かったですね

今日は雪にならず

快晴で きれいな海でした。


そんな本日は yさんのロミロミレッスン
最終日でした。



とても 頑張り屋さんのyさんは

いつもしっかり復習をされ

とっても優秀でした。


準備が整えられたら

自宅サロンを開業予定です。

夢を叶えてくださいね

マハロ

海辺のロミロミサロン&ロミロミスクール Plumeria by the sea

体調管理

アロハ


年始に入り 何十年ぶりに

少し寝込んでしまいました。


ありがたい事に

今まで病とはあまり縁がなく
大抵は1晩寝て治るタイプでしたが


今回は…違っていました。


昨年の12月は

オーストラリア旅もあり


例年の忙しさが 更にハードな後半…
お仕事納めをしてから

少し疲れているかな?とは思うものの
あまり自覚はありませんでした。


ですが…

仕事以外でも

やる事が色々重なり



リラックス感なく 走り続け
カラダはギリギリだったみたいです。



完全に過労からの発症

ホルモンバランスが取りにくい時期も
重なり

自律神経が乱れ

気温差アレルギー鼻炎 頭痛

耳下リンパの腫れ…冷えの症状が




ちょうど 予約がない日で 一気に

気がぬけた時に症状が現れたようでした。

とにかく 2日間眠り続け…


カラダをしっかり休ませました。

食欲も無かったので 年末年始で

疲れた胃も休ませてあげられて

良かった


おかげで 回復後は

肌や髪も調子が良く

睡眠って本当に大切だと思いました。

そして

回復が早かったのは

主人や息子が時々

マッサージしてくれたおかげもあります。


今さらながら

手のパワーはすごいと本当に感動です。


改めて

健康やケアの大切さを

新年に教えてもらえたようです。



自分の体力 免疫力を過信せず

頑張り過ぎず 良いペースで

お仕事に励みたいと思います。

マハロ

海辺のロミロミサロン&ロミロミスクール Plumeria by the sea

海辺の暮らし

アロハ

私にとってお仕事って…

大好きな海辺の暮らしの一部です


どんな好きなお仕事でも

全部になるのは違うと思うし

ずっと遊んでばかりも違うと思う


だから

今のお仕事やスタイルは

海辺で出来る理想的だと

本当に思います。


マニュアルにハマることが出来ないから


人と同じやり方がちょっと苦手で 笑

いつも 独創的に試行錯誤を繰り返し
今年も続けられる事が 本当に嬉しい


海がいつも有るから悩まない

素敵な広い景色は悩ませない…


いつも 今 前にある事を

1つづつ 好きや惹かれる方を選択

するだけでOKな感じがします。


今年も海辺の暮らしの中で

自分らしく

alohaいっぱいで

ご縁のある皆様とお会いできれば

嬉しいな〜〜




マハロ

海辺のロミロミサロン&スクール
Plumeria by the sea

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